Tukanga Mana Kounga
1.Te whakamana i nga korero katoa o te miihini i mua i te hanga mahere whakaputa.
2.Ko nga tauira tuatahi, pera ano me nga taonga, te huihuinga mo te whakamatautau, tikina nga waahanga mokowhiti tino pai.
3.Tirohia te kounga o ia waahanga e manawapa ana.
4.I te wa e huihui ana, ko nga kaimahi mohio kei te whakahaere i ia tukanga, te tirotiro whaiaro, me te tirotiro tahi.
5.Tesing i muri i te raina huihuinga.
6.Tirohanga paerewa o ia taputapu kotahi, ka oma kaore he kawenga.
7.Katoa te tirotirohia e te rangatira miihini.
8.Final ahua arowhai i mua i tarapēke.
9.Clean me te tarapi.
10.Whakamātautau hinga.